上班的生活，儘管再忙碌再有挑戰性，久了，還是會感覺有點單調、千篇一律...而看著有些朋友，明明是做著一樣的工作，下班後卻擁有屬於自己的第二種生活，過得多姿多彩，真心感到佩服和神奇！你也會跟小編一樣，好奇大家下班後的生活是怎麼樣的嗎？辦公室上班族可能特別有感～每天坐著，肩膀腰背又酸又緊，回到家，坐也不是、躺也不是……一整天悶在辦公室，下班就想要動一下，順便減掉腰間煩人的贅肉！可是！有些朋友的體質是，做完運動後雖然身體很累，可就是很難入眠……如果出現這個情況，小編會建議大家可以根據自己的身體狀況，選擇適合的運動。除了現在很流行的健身重訓外，到公園散散步吹吹晚風也是不錯的選擇（晚上要注意安全哦），或者也可以選擇較溫和的運動來放鬆肌肉，部分伸展運動更可以矯正駝背，減輕腰酸背痛的情況！下班後，總覺得應該要學點什麼，為自己增加競爭力！可是下...

(圖/ 中央社) 前立法委員陳歐珀涉嫌在立委任內收賄圖利，臺北地檢署6日指揮廉政署展開大規模搜索及約談行動，直指其涉違反《貪污治罪條例》不違背職務收賄、《洗錢防制法》及《財產來源不明罪》。檢方訊後認定情節重大，向法院聲請羈押禁見。全案涉及多名政商界人士，引發政壇震撼。 MGBOX 根據調查，陳歐珀被指控於2016至2020年立委任內，多次介入商港事業協會與臺灣港務公司之間的協調事務，疑似接受業者不正利益，協助爭取減免租金與推動有利修法。具體爭議包含協助商港業者主張停止調漲港口租金、修正《商港法》第72條條文以擴大對損害設施者的懲處權限等。 (圖/ 本報記者翻攝) 檢廉單位指出，涉及關鍵角色包括當時商港事業協會榮譽理事長、亦為聯興國際物流公司負責人的洪英正，疑透過陳歐珀之特別顧問洪文宗進行長期金錢給付，據傳每月金額達5萬元，作為政治請託的對價關係。...

(圖/ 意藍資訊) 臺灣AI雲端軟體業者意藍資訊（6925）5月28日正式登錄上櫃，開盤即見強勢表態，掛牌價為每股45.8元，盤中高點一度突破70元大關，漲幅逾五成，展現資本市場對其AI產品商業模式與成長潛力的高度期待。 意藍資訊為近年少數以純雲端SaaS（軟體即服務）模式營運，且主打AI技術應用的軟體企業，核心技術橫跨語意理解、智能搜尋與資料分析，主力產品包括「OpView社群輿情分析系統」與「AI Search智能搜尋模組」。根據該公司資料，截至今年4月止合併營收達近6,000萬元，年增率逾12%，反映出AI應用需求推升下的穩健成長動能。 MGBOX (圖/ 意藍資訊) 投資圈普遍認為，意藍的產品定位切中政府與大型企業對數據治理、社群分析及智慧搜尋等需求，加上公司強調以自主研發技術為核心，具備技術轉譯與商業化能力，是其吸引資金進駐的關鍵。...

(圖/ 高雄市政府經濟發展局) 高雄市政府經濟發展局自6月起啟動「淨零商轉服務平台」年度系列活動，結合節能輔導、技術媒合與資源整合三大面向，協助在地企業因應國內外日益嚴格的碳排規範，推動產業邁向低碳轉型。 MGBOX 經發局指出，今年度活動首波推出「設備節能策略解析班」與「綠電×節能策略說明會」，針對製造業常見耗能設備提出節能改善方案，並導入中央補助資源，強化企業能源管理能力。7月將開設「iPAS淨零碳管理規劃師考前衝刺班」，協助企業內部人員取得經濟部認證碳管理證照，進一步強化碳盤查與減碳專業知識。 在媒合推動上，平台將辦理多場論壇與說明會，邀請具低碳轉型經驗之企業分享實務案例，促進技術供需雙方對接，推動碳管理技術的落地應用。同時透過「一站式平台」整合中央補助、融資與輔導資源，提供業者低碳轉型完整配套，降低企業因應淨零政策的門檻。 (圖/ 高雄市政府經濟發展局)...

(圖/ 新北市政府社會局) 新北市政府今（6）日與IKEA及多家社會善心企業、團體合作，共同完成6戶類家庭兒少安置空間改造，打造溫暖如家的「起家厝」。新北市長侯友宜出席受贈儀式，感謝各界用愛心實際行動支持類家庭服務，成為失親兒少重建生活的堅強後盾。 侯友宜表示，兒少是國家的未來，對於需要安置的孩子，更需社會無私關懷與支持。新北市獨創「類家庭」安置模式已邁入第8年，感謝李福田董事長長期捐助、IKEA設計師細心規劃空間、油漆工會義工無償技術支援，以及慈善會資源整合，讓孩子們能在溫暖的環境中安心成長。 MGBOX (圖/ 新北市政府社會局) 他強調，「類家庭」是失親兒少的「最溫暖起家厝」，照顧者用愛陪伴孩子走向嶄新人生，也讓社會看見這群孩子的希望與未來。此次改造計畫得到社會各界熱情響應，展現出民間團結的力量與溫暖，令人感動。 (圖/ 新北市政府社會局)...