女性在生產後，身體會面臨劇烈變化。免疫力下降、氣血大傷，加上情緒不穩、生活壓力與飲食失調，往往導致掉髮、乳汁不足、便秘或過敏等「產後病」問題。專家指出，產後調養並非單純「吃補」即可，而是需要分階段、循序漸進地恢復。 頤珍宮膳首席顧問中醫師周宗翰表示：「中醫講究『產後百節皆空』，這代表媽媽在分娩後全身都處在虛弱狀態。如果調養不足，不僅會留下病根，還可能影響到寶寶的健康。」他強調，產後調理應把握黃金恢復期，透過科學化的藥膳與適合的生活方式，才能有效幫助媽媽恢復元氣。 四階段調養，藥膳與茶飲成關鍵 孕產規劃師王思涵 分享，許多新手媽媽在月子期間最常見的疑惑是「什麼時候該補？該補什麼？」。她指出，正確的方式是依循身體狀況分為四個階段： 第一週：活血化瘀、代謝惡露建議以清淡飲食為主，並可搭配頤珍宮膳「益母草淨化代謝燉包」 幫助子宮代謝。茶飲則推薦 「決明子清熱茶飲」，避免燥熱引發的皮膚不適。...

療癒系超人氣角色「卡比胖拉」今年秋天驚喜現身臺南！由臺南市政府觀光旅遊局主辦的「2025卡比胖拉出沒注意！台南萌翻天」活動，將於9月13日至10月19日在安平漁人碼頭周邊盛大登場。臺南市長黃偉哲今（12）日出席開幕式時表示，本土IP「卡比胖拉」首次亮相臺南，展期結束後將長期留在安平，成為城市專屬新地標，陪伴大小朋友，共同見證臺南萌系新亮點。 (圖/ 臺南市政府) 黃偉哲指出，此次展出期間為期六週，設有12公尺高巨型水豚及50隻小水豚裝置，並融入臺南特色水果與在地美食元素。市長也邀請遊客趁連假來臺南賞玩，體驗安平水上觀光、美食、文化與宗教景點的多元魅力，並強調交通便利、停車充足，歡迎民眾一同共度快樂時光。 (圖/ 臺南市政府)...

在人工智慧迅速發展的時代，「主權AI」（Sovereign AI）已成為各國政府與學術界關注的核心議題。主權AI不僅是技術問題，更是國家安全、經濟發展及文化自主的戰略要務。本研究深入探討主權AI的定義、發展現況、挑戰機會，以及台灣在這一領域的策略布局。 (本文協作/perplexity, Gemini, ChatGPT) 主權AI的定義與核心概念   基本定義 主權AI是指一個國家能夠自主掌控AI技術從數據蒐集、模型訓練、演算法設計到最終應用部署的整個過程，而不需依賴外國企業或技術。世界經濟論壇（WEF）在2024年4月明確定義主權AI為「由國家自主研發、掌控並應用的AI系統，特別強調AI技術的本土化發展與國家層級戰略自主」。...

(圖 文 / 法務部調查局)為因應虛擬資產遭詐欺集團濫用趨勢，金融監督管理委員會（下稱：金管會）與法務部於114年9月5日啟動「跨部會虛擬資產合作機制」，責成所屬單位檢查局、銀行局、證期局、創新處等金融監理機關，以及臺灣高等檢察署（下稱：臺高檢）調查局等執法體系專業菁英，並邀請中華民國財團法人櫃檯買賣中心清查虛擬資產高手，以研討會方式，共同針對虛擬資產的行政管理、法令規範、業務檢查及犯罪偵查實務等議題進行全方位交流，活動由金管會陳副主任委員彥良及法務部徐政務次長錫祥共同主持，建構「監理＋司法＋偵查」三方聯防的新格局。 調查局近年積極偵辦虛擬資產犯罪案件，已多次查獲不法集團利用泰達幣協助詐團洗錢，包括Finding...

(圖/ 國立臺北商業大學黃石全球資產管理研究中心主任 陳勝源教授提供， 照片人物由左至右是：創投公會政策顧問蘇拾忠、中信投信總經理陳正華、臺北商業大學副校長劉正田、臺北商業大學黃石全球資產管理研究中心主任陳勝源、基金事投資傳媒執行長張凌雲、資誠聯合會計師事務所合稅務會計師歐陽泓及長庚大學資產管理研究所所長王泰昌 ) 為提升臺灣在亞太資產管理市場的影響力與競爭力，國立臺北商業大學黃石全球資產管理研究中心於8月28日舉辦「臺灣成為亞太資產管理中心資產管理白皮書」媒體發表會。會中邀請國際稅賦、證券投資信託、創業投資、私募基金、資產管理人才培育等各領域專家學者，共同研討白皮書內容，並提出強化臺灣資產管理市場競爭力的具體建言。 (圖/ 國立臺北商業大學黃石全球資產管理研究中心主任 陳勝源教授)...

(▲菲律賓阿克蘭省訪問團拜會台南市政府 / 從左至右依序為阿克蘭省議員Jupiter Aelred G. Gallenero、阿克蘭省行政長官 Selwyn C. Ibaretta、阿克蘭省省長 米拉弗洛斯Jose Enrique M. Miraflores、黃偉哲市長、菲律賓僑務促進委員余建榮、黃耀國參議) 台南市與菲律賓阿克蘭省(Province of Aklan)於本(8)月正式締盟為姊妹市，由台南市長黃偉哲與阿克蘭省長米拉弗洛斯(Jose Enrique M. Miraflores)代表完成異地簽署，為雙邊關係揭開新頁。 米拉弗洛斯省長此前已率領阿克蘭省政要拜會黃偉哲市長，雙方就文化、觀光旅遊及產業發展等議題深入交流。黃市長表示，台南與阿克蘭同為農業與觀光重鎮，締盟之後除了繼續推動旅遊互訪與文化交流外，也將鼓勵企業探索投資契機，期盼藉由持續互動深化城市外交。...

為紀念臺南市與日本琦玉縣本庄市於今（114）年2月締盟，本庄市特別在昨（22）日下午於臺南市立圖書館新總館6樓拾光講堂舉辦《塙保己一傳—共鳴的精神》紀錄片賞析與導演座談會。活動現場由本庄市市長吉田信解親自率團出席，並邀請導演大里正人、執行製作吉野浩及總製片人江森浩子等創作團隊與臺南市民面對面交流。市府由副市長葉澤山代表到場致意，財團法人臺南市台日文化友好交流基金會榮譽董事長郭貞慧亦共襄盛舉。   葉澤山副市長表示，今年2月兩市正式締盟，吉田市長即安排《塙保己一傳—共鳴的精神》紀錄片於臺南放映，非常感謝吉田市長的用心。葉副市長也特別指出，臺南是一座文化之城，且於臺南市立圖書館新總館4樓設有各界名人堂，日本國學大師塙保己一的紀錄片在此上映再適合不過。葉副市長也向吉田市長表達未來兩市能在文化、教育、體育等多元領域更深入交流的期望。  ...

文：同濟記者/木蘭會 蘇慧姍 圖：攝影委員會 副主委 魏宏達 在溫潤而隆重的氛圍中，澎嘉南區於114年8月21日在船老大囍宴餐廳舉行第52屆親善大使團隊成立大會，正式宣告新團隊啟航。大會特邀內定總會親善大使主委蔡美玲會姐擔綱授課，為團隊注入專業儀禮與服務美學。即將上任的沈慧宜主席、第52屆總會督導長郭添裕前主席、澎嘉南區陳淑珍前主席、第52屆會長聯誼會蕭燈發主委、郭博欽區秘書長、蔡枝樵區財務長、莊岳樺區總召集長、王怡文區教育長、林佳宏區事務長等皆親臨現場，勉勵新任團隊以優雅、亮麗、專業之姿，期盼他們成為澎嘉南區的全新門面。...

日本宮城縣鹽竃市佐藤光樹市長率領該市市政團隊，偕同日本元氣集團會長神成裕及台灣善合公司造訪台南，今(22)日，黃偉哲市長因行程緣故特地抽空短暫向訪團致意，並隨後由葉澤山副市長代表接待訪賓，雙方於會談中就教育及觀光交流進行深度討論。 (▲日本鹽竈市拜會台南市政府。佐藤市長(左3)、神成裕會長(右6))黃偉哲市長代表台南市民歡迎鹽竃市長以及元氣集團的到訪，並表示鄰近鹽竃市的仙台市為台南的友誼市，因此對於能夠安平區跟鹽竃市能開展交流，特別感到樂見其成，尤其台南擁有非常多保存良好的日式古蹟，更有許多日本工程師留下的建設，也期待能夠介紹給鹽竃市的年輕學子，藉此更認識台日的歷史淵源，讓台日友好情誼綿延到下一代。...

臺南歷史悠久的西市場今（21）日正式開幕，以嶄新面貌重現百年風華。西市場作為台南的重要生活核心與城市文化象徵，經過整建後不僅恢復古蹟風貌，也注入現代市場的新定位，成為兼具文化保存、生活機能與觀光魅力的城市亮點。臺南市長黃偉哲親自出席開幕儀式，並邀請藝人徐凱希一同迎接，帶領民眾重新認識西市場在台南及台灣的重要角色。 (圖/ 臺南市政府) 黃偉哲表示，西市場經過長時間修復與整建，終於以嶄新風貌重新亮相，承載著豐富的歷史與文化記憶，是台南的重要門面象徵，也被譽為全台最具特色與美感的市場之一。他強調，西市場提供的不僅是傳統商品與服務，更承載市民對過往美好時光的回憶，並展望未來生活的想像與憧憬，邀請國內外遊客一同走入市場，體驗百年風華與全新魅力。 (圖/ 臺南市政府)...