《刻意練習》真正顛覆的，不是努力，而是「努力的方法」。
很多人以為高手只是花更多時間，
Anders Ericsson 想告訴我們：
真正的專家，
不是一直重複，
而是一直修正。
明確目標、立即回饋、持續修正、建立心理表徵，
能力不是天生，而是一套可以被設計、被訓練、被優化的系統。
如果《原子習慣》教我們建立習慣，
《深度工作》教我們建立專注，
那麼《刻意練習》則回答了：
如何把每一次練習，
真正轉化成長期競爭力。
希望這 10 張整理，
能幫助你在閱讀之前，先看見這本書真正想說的核心。
你目前最想刻意練習的一項能力是什麼？
歡迎留言分享。
#刻意練習 #Peak #閱讀筆記 #自我成長 #Saros精選好書導讀
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