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求才令│ 職場新人與後菜鳥的百寶袋 @gojob added blog in Causes
2025-06-06 03:54:41 ·

【職涯】下班後，做什麼好呢？

上班的生活，儘管再忙碌再有挑戰性，久了，還是會感覺有點單調、千篇一律...而看著有些朋友，明明是做著一樣的工作，下班後卻擁有屬於自己的第二種生活，過得多姿多彩，真心感到佩服和神奇！你也會跟小編一樣，好奇大家下班後的生活是怎麼樣的嗎？辦公室上班族可能特別有感～每天坐著，肩膀腰背又酸又緊，回到家，坐也不是、躺也不是……一整天悶在辦公室，下班就想要動一下，順便減掉腰間煩人的贅肉！可是！有些朋友的體質是，做完運動後雖然身體很累，可就是很難入眠……如果出現這個情況，小編會建議大家可以根據自己的身體狀況，選擇適合的運動。除了現在很流行的健身重訓外，到公園散散步吹吹晚風也是不錯的選擇（晚上要注意安全哦），或者也可以選擇較溫和的運動來放鬆肌肉，部分伸展運動更可以矯正駝背，減輕腰酸背痛的情況！下班後，總覺得應該要學點什麼，為自己增加競爭力！可是下...

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求才令│ 職場新人與後菜鳥的百寶袋 @gojob added blog in Causes
2025-05-16 04:02:15 ·

主管要知道「人際關係陷阱」的幾件事—該怎麼從陷阱爬出來？

主管要知道「人際關係陷阱」的幾件事—該怎麼從陷阱爬出來？一成不變的人際關係容易讓自己停滯不前？...

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2025-05-21 08:50:58 ·

內向者的職場生存與蛻變法則

內向者的職場生存與蛻變法則...

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求才令│ 職場新人與後菜鳥的百寶袋 @gojob added blog in Causes
2025-05-28 08:23:43 ·

牽一髮而動「人生」的秘密鍛鍊耐心的四個方法

牽一髮而動「人生」的秘密鍛鍊耐心的四個方法關於成功的標語，例如「有志者，事竟成」、「兩粒種子，一片森林」、「三思而後行」等等，有志者因為耐性，而等到了成功；因為耐心種植與等待，而形成了森林；人需要耐心，才有辦法反覆思考，再下決策。儘管自古以來，激勵人心的諺語或是心靈雞湯文，我們已聽到耳朵快爛掉，但是仔細思考後，會發現他們想要傳達的核心概念，都脫離不了「耐性」。舉凡創業、備考或是工作，耕耘的背後都需要沉著的態度，才能成就大事。提到好的性格時，似乎都會有意無意地忽略「耐性」。其實它時刻掌控著我們的生活，從細微的層面扯動著我們的人生。雖然耐性會隨著個人的性格而變，但難道天性浮躁、無法定下心來的人就注定失敗嗎？其實耐性是可以被培養的！了解自己的耐性開關...

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