健身教練青年專班結訓！雲嘉南分署學員走進台南四大據點 以專業運動實踐公益關懷
(圖/ 台南市運動場所服務職業工會)
勞動部勞動力發展署雲嘉南分署「健身教練養成班（青年專班）」第03期順利結訓，學員不僅完成402小時專業訓練、滿意度達97.01%，更走進台南美佑日照中心、惠山基金會、大豐日照中心及白雪社區日新活動中心，透過健康運動與互動課程，將所學回饋長者、身心障礙學童及社區居民。
(圖/ 台南市運動場所服務職業工會)
402小時專業培訓結訓 青年教練以行動回饋社會
勞動部勞動力發展署雲嘉南分署委託台南市運動場所服務職業工會辦理的「健身教練養成班（青年專班）」第03期日前圓滿結訓。本期學員來自台北、台中、嘉義、高雄、屏東、台東等地，經過402小時紮實訓練，累積運動生理、健身指導與健康管理等專業知識，並有多位學員考取重量訓練教練、C級健身教練及健康管理師等相關專業證照，展現培訓成果與職場競爭力。
除了專業技能的提升，本期學員也將社會關懷納入結訓前的重要實踐，分別前往美佑日照中心、惠山基金會、大豐日照中心及白雪社區日新活動中心，依照不同服務對象的身體狀況與活動需求，規劃安全、適切且富有互動性的運動課程，讓專業訓練不只停留在課堂，更延伸至社區與日常生活。
(圖/ 台南市運動場所服務職業工會)
走進美佑日照中心 陪伴長者伸展肌力、找回活力
在美佑日照中心，青年學員針對高齡者的肌力需求與身體狀況，設計暖身伸展、肌力訓練及趣味互動律動，帶領長輩跟隨節奏活動身體。過程中，學員細心關注長者的動作與安全，透過耐心引導及陪伴，讓長輩在輕鬆愉快的氣氛中參與運動。
日照中心長輩與照服員對這次活動給予正面回饋，認為與年輕教練一起運動，不僅能伸展肢體、增加活動機會，也讓日常生活增添活力。對學員而言，這次公益服務則是將健身專業與高齡者照護需求結合的實務經驗。
(圖/ 台南市運動場所服務職業工會)
前進惠山基金會 以感官律動陪伴身心障礙學童
面對身心障礙學童，學員則依照不同的活動需求，運用培訓期間所學的運動生理知識與實務技巧，安排感官律動、肢體伸展及互動遊戲，營造安全且有趣的活動環境。
在教練耐心、溫柔的引導下，學童跟著音樂伸展肢體、參與遊戲，現場氣氛溫馨。惠山基金會肯定學員投入公益服務的熱忱，也認為相關活動讓青年在累積專業指導經驗的同時，進一步理解不同族群的需求，將關懷與責任融入未來職涯。
(圖/ 台南市運動場所服務職業工會)
大豐日照中心實踐青銀共融 從關節活動到核心訓練
在大豐日照中心，青年教練運用402小時訓練所累積的專業知識，結合運動生理學與長者運動需求，帶領長輩進行和緩的關節活動、伸展及核心訓練，並在過程中留意每位長者的動作狀況與安全。
透過鼓勵、互動與循序漸進的運動安排，學員協助長輩在能力所及的範圍內參與活動，實踐青銀共融的理念。對即將投入健身產業的青年而言，與長者實際互動也有助於理解不同年齡層的運動需求，累積未來提供個別化指導的經驗。
(圖/ 台南市運動場所服務職業工會)
白雪社區日新活動中心熱鬧開動 健康觀念走入基層
除了日照中心及身心障礙服務機構，學員也前往白雪社區日新活動中心，舉辦社區健康推廣活動，帶領里民與長輩進行全身性肌力及平衡訓練，並分享日常運動姿勢與健康管理觀念。
活動現場氣氛熱絡，里民跟著教練的指導拍手、扭腰、踏步，透過簡單易參與的動作增加活動機會。青年教練則在實際帶領過程中，練習面對不同年齡與體能條件的參與者，將專業知識轉化為更貼近日常生活的健康指導。
主辦單位期盼透過社區回饋活動，讓培訓資源與健康樂活理念深入基層，也讓青年學員在服務過程中累積實務經驗，進一步提升專業能力。
(圖/ 台南市運動場所服務職業工會)
學員滿意度達97.01% 專業證照與職場接軌成培訓成果
本期健身教練養成班除順利完成培訓外，學員滿意度達97.01%，多位學員取得重量訓練、健身教練及健康管理等相關專業證照，並有學員於結訓後順利就業，展現培訓與職場接軌的成果。
從高齡者健康促進、身心障礙學童陪伴，到社區肌力與平衡活動，四場公益服務呈現青年學員將專業知識應用於不同服務情境的學習成果。這些實務經驗不僅讓學員深化運動指導能力，也使健身專業與社會關懷建立更緊密的連結。
雲嘉南分署與培訓單位透過專業訓練及公益實踐，期盼協助青年培養健身產業所需技能，並將健康促進觀念帶入更多社區場域，讓青年職涯發展、全民健康與社會關懷形成正向循環。
(圖/ 台南市運動場所服務職業工會)
FAQ
Q1：雲嘉南分署健身教練青年專班第03期培訓時數是多少？
A：本期學員完成402小時訓練，學習運動生理、健身指導及健康管理等相關知識與實務技能。
Q2：健身教練青年專班學員前往哪些據點進行公益服務？
A：包括美佑日照中心、惠山基金會、大豐日照中心及白雪社區日新活動中心，服務對象涵蓋長者、身心障礙學童及社區居民。
Q3：本期健身教練青年專班的學員滿意度是多少？
A：根據台南市運動場所服務職業工會提供的資料顯示，本期學員滿意度達97.01%。
Q4：學員在結訓前的公益活動中提供哪些服務？
A：依不同對象的需求，安排肌力訓練、關節活動、核心訓練、肢體伸展、感官律動及社區健康推廣等活動。
Q5：健身教練青年專班的培訓成果有哪些？
A：本期學員完成培訓，部分學員取得重量訓練教練、C級健身教練及健康管理師等相關證照，也有學員於結訓後順利就業。
MGBOX新聞網
(文/ 記者 郭紋雅)
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